Comenzando a fumar cigarrillos

Comenzar a fumar cigarrillos no es tan fácil como puede parecer. Por lo general, el nuevo "recluta fumador", tendrá la sensación de náuseas, mareos, e incluso malestar estomacal.
En el Capítulo 1, Cómo empecé a fumar, lee acerca de cómo tomé mi primer cigarrillo, y sufrí los síntomas mencionados anteriormente. Sin embargo, una vez que superé ese obstáculo, me envicié con los cigarrillos!

¿Eres fumador o conoces a uno? ¿Tuviste alguno de estos síntomas?

Puedes darle una vista previa a este libro en: www.paulrallion.com
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Deja de fumar, Un cigarrillo a la vez, es un libro que he estado escribiendo ya hace algunos años. Cuando era fumador, dejar de fumar de un día para otro no me funcionó, así que desarrollé mi propio método para dejar el vicio. He compartido este método en mi libro: Deja de fumar. 

Lee sobre los retos de fumar cigarrillos, los beneficios de dejar de fumar, así como la posible tragedia que puede ocurrir si uno no deja de fumar. Este no es un método aburrido para dejar de fumar. Deja de fumar es una historia sobre lecciones de la vida, motivación, retos, metas, determinación, y éxito.

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Paul Rallion